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Inter omaggiata con una scultura di cioccolato

Tue, 25 May 2010 10:00:55 -0500

Quelli che sono seguiti alla partita di sabato 22 maggio in occasione della Coppa Campioni sono stati giorni di intenso lavoro per la pasticceria Bastianello.

Il pasticciere, Gervasio Nicola ha dovuto lavorare duramente per ultimare un'opera in grado di celebrare la vittoria della Coppa Campioni scolpendola nel cioccolato.
La scultura che verrà consegnata mercoledì 26 maggio 2010 all’Inter, rientra nel progetto di riprodurre la storia nel cioccolato e che rappresenta una delle mission della pasticceria.

Ancora una volta questa pasticceria milanese riesce a stupirci con le sue sculture di cioccolato, tra cui ricordiamo il Colosseo, la Muraglia Cinese e ovviamente il bacio tra Romeo e Giulietta a grandezza naturale che consigliamo di andare a vedere sul gruppo dedicato alle sculture di cioccolato, dal momento che non sono più disponibili in pasticceria, a differenza di quella dell'Inter che lo sarà ancora fino al 26 maggio.

Il Mondiale Superbike su iPhone con l'applicazione i Phone SBK 2010!

Tue, 20 Apr 2010 06:12:03 -0500

Venite con noi a seguire le gare di moto più spettacolari del mondo, il Campionato Mondiale Superbike, con l’applicazione ufficiale Sbk 2010 per i cellulari iPhone e iPod Touch. Su Sbk 2010 si possono seguire direttamente dal tuo cellulare piloti come Max Biaggi, Noriyuki Haga e James Toseland impegnati sui circuiti di tutto il mondo, con le loro moto derivate dalla serie di Honda, Yamaha, Ducati, Aprilia e altre.

Le principali caratteristiche dell’applicazione iPhone Sbk 2010 sono:

* Live Timing: seguire i risultati delle prove libere, le qualifiche, Superpole e le gare Superbike, Supersport, Superstock 1000 e Superstock 600 ad ogni round della stagione 2010, in tempo reale e direttamente sul tuo cellulare.

* News: leggere tutte le ultime notizie ed informazioni sul Campionato Mondiale Superbike. * Season: il calendario, i risultati, le classifiche e tutte le dati della stagione 2010, tutti a portata di mano.

* Info: imparare tutto sui vostri piloti e team preferiti.

* Videos: guardare le interviste esclusive dal circuito, i sorpassi più esaltanti in gara, le highlights più significative, il tutto disponibile sul tuo iPhone o iPod Touch subito dopo la bandiera a scacchi.

* Downloads: scaricare le immagini di gara, ambiente, girls, le migliori foto e wallpaper sul tuo iPhone o iPod Touch.

L’applicazione Sbk 2010 sfrutta tutte le capacità foto e video dell’iPhone, funziona su tutti i sistemi operativi iPhone /iPod Touch.

Vai su www.worldsbk.com ed acquistalo!

Campionato Superbike su Facebook - Fan Page Ufficiale

Tue, 30 Mar 2010 05:40:57 -0500

Quasi 15.000 fan in pochi giorni hanno già affollato la nuova Pagina Ufficiale del Campionato Superbike sul social network più seguito del momento.
La Fan Page Ufficiale della FIM Superbike World Championship raccoglie tutto il materiale esclusivo sul mondiale: foto, video e news aggiornate.

Campionato Superbike

La FIM Superbike World Championship è una delle prime tre serie sportive globali nel mondo dei motori insieme alla Formula 1 e alla MotoGP. Ciascuno dei round in calendario ha due gare e, a fine stagione, i risultati valgono per due titoli, uno per i piloti e uno per i costruttori.
Più di 120 piloti che rappresentano 25 nazioni competono regolarmente di fronte a una folla di milioni di persone in tutto il mondo.
Le moto che corrono nel FIM Superbike e Supersport World Championships si basano su modelli di produzione recente o in corso.
L'Europa è il centro più importante del campionato, con gare in tutti i più importanti paesi (Italia, Regno Unito, Francia, Germania, Spagna, Portogallo, Olanda e Repubblica Ceca), mentre gli altri round si svolgono anche negli altri principali paesi d'oltremare, come l'Australia, Sud Africa e gli Stati Uniti.

Nuovo sito Superbike

Il 25 Marzo è andata anche on line la nuova versione del sito della Superbike: nuova veste grafica per una maggiore accessibilità e più spazio alle news.
Il sito è disponibile in inglese, italiano e tedesco. Una novità è l’area Go To Sbk, che permette agli appassionati del Campionato di seguire gli eventi Supebike tramite Event Schedule, Local Time, previsioni meteo e indicazioni logistiche e di viaggio.
Anche il canale You Tube è stato aggiornato e vi si può accedere direttamente dall’home page.

Fan Page Superbike

L’unica Fan Page Ufficiale del Campionato Superbike si trova all’indirizzo facebook.com/sbkofficial. La pagina riporta gli aggiornamenti anche sul campionato Superstock e Supersport. Commenti a caldo di tutti gli appassionati Superbike riempiono la bacheca della pagina più cliccata dai FAN.

Diventa FAN del Campionato Superbike e suggerisci ai tuoi contatti la nuova Fan Page SBK!

www.facebook.com/sbkofficial

Corri la maratona a Verona, una delle più belle città d’Italia

Mon, 30 Nov 2009 03:39:34 -0600

Verona è città ricca di arte e storia, con i suoi monumenti e luoghi famosi in tutto il mondo, primo fra tutti l’Arena. Verona è città dalla forte tradizione eno-gastronomica, capace di attirare moltissimi buongustai anche grazie ai suoi prodotti e vini tipici. Se tutto questo non fosse abbastanza, sappiate che in febbraio Verona diventa anche città dello sport, grazie alla maratona che si svolge per le vie della città.

Anche per quest’anno il calendario Verona si arricchisce di un evento sportivo di tutto rispetto, che si va ad aggiungere agli altri eventi culturali, artistici, fieristici, eno-gastronomici e musicali che hanno reso celebre la città scaligera.

La maratona di Verona si è svolta per la prima volta nella città scaligera nel 2001, ma in pochi anni ha raggiunto fama e prestigio internazionali: per la Verona maratona 2010, che si svolgerà domenica 21 febbraio, gli organizzatori si aspettano circa 5000 iscritti, tra cui molti agonisti ma anche molti semplici appassionati di sport e di corsa, che approfittano della manifestazione per trascorrere una giornata particolare, all’insegna dello sport e del divertimento, in una delle città più belle d’Italia. Se i podisti più preparati potranno cimentarsi con le gare più impegnative, ossia la maratona di 42,195 km e la mezza maratona Verona di 21,097 km, per tutti gli altri sono previste delle valide alternative, capaci di andare incontro alle possibilità di tutti.

Le famiglie, ma anche coloro che desiderano semplicemente farsi una corsetta o una passeggiata per le vie della città, potranno partecipare a “Family Run”, una corsa non competitiva, mentre per gli irriducibili della rotella è stata studiata la Roller Half Marathon, un percorso di 35 km da compiersi sui roller. Anche i diversamente abili potranno godersi questa giornata e mettersi alla prova, grazie alla Halfmarathon diversamente abili.

Se avete qualche dubbio in merito alla partecipazione alla maratona (in fondo, di maratone in tutto il mondo ce ne sono parecchie, alcune molto più famose di quella di Verona), pensate che in una città meravigliosa come Verona una maratona non potrà mai essere “solo” un evento sportivo: il maratona percorso si snoda infatti tra alcuni dei luoghi più belli della città, e correre in un contesto del genere non può che far bene all’umore, e quindi anche alla prestazione.

Con l’ottava edizione della manifestazione, inoltre, si è voluto esagerare: gli ultimi metri della maratona Verona si correranno infatti dentro l’Arena. Il monumento veronese, conosciuto nel mondo anche perché teatro di eventi musicali unici e di un’interessantissima stagione lirica, diventa per l’occasione sede di un’ importante manifestazione sportiva. Provate ad immaginarvi l’ingresso nell’arena, dopo chilometri di fatica e sudore: come novelli gladiatori i maratoneti, ossia i combattenti del giorno, potranno godersi l’ingresso trionfale in una cornice più che suggestiva, che non potrà che dare uno stimolo in più a concludere la gara nel migliore dei modi per poi ritornare soddisfatti al proprio hotel.

Anche per questo motivo, tra tutte le maratone Italia che si svolgono nel corso dell’anno, quella di Verona promette di essere una delle più apprezzate del 2010.

In bici a November Porc con Nolo Bike Parma

Tue, 10 Nov 2009 09:09:57 -0600

Scende la nebbia e sale l'attesa per November Porc, la golosa manifestazione enogastronomica che celebra il maiale e i prodotti tipici della Bassa. Sissa, Polesine Parmense, Zibello e Roccabianca sono le quattro località protagoniste ognuna di un fine settimana di Novembre.

Tra una merenda e l'altra, quest'anno dai punti Nolo Bike Parma si potranno noleggiare le biciclette per andare alla scoperta del territorio e “smaltire” più facilmente delizie quali spalla cotta, mariola, strolghino, culatello, fortana.

Il primo appuntamento di questa staffetta del gusto inizia a Sissa il 7 e 8 novembre. Davvero tanti gli appuntamenti da non perdere fra sabato e domenica come “Antichi sapori e tradizioni”, il mercato con prodotti biologici e naturali, lo spuntino con la “pulenta consa”, i norcini al lavoro al Parco della Montagnola e infine il momento solenne della distribuzione del Mariolone, il maxi insaccato che dopo una lenta cottura verrà offerto ai presenti.

Ma le sorprese del week-end non sono finite. Al ristorante Tornado, che gestisce il punto Nolo Bike Parma di Torricella di Sissa, buongustai e turisti possono noleggiare subito la bicicletta oppure fare una tappa un po' più lunga e lasciarsi prendere per la gola dal delizioso menù a base di maiale proposto per l'occasione. Dopo una bella mangiata, non c'è niente di meglio di una bella gita lungo uno dei cinque itinerari turistici proposti da Nolo Bike Parma: la “Bici Parma Po”. Su piste ciclabili e strade a bassa percorrenza si può ammirare il caratteristico paesaggio del Grande Fiume: i pioppeti, le distese di campi e le anse del Po. Pedalando si arriva fino ai Boschi di Maria Luigia di Torricella di Sissa, oppure all'oasi Parma Morta di Mezzani, dove trovano rifugio decine di specie di uccelli. A Colorno non può mancare una sosta per ammirare la Reggia, una piccola Versailles circondata da uno splendido giardino. Proseguendo si possono raggiungere Coenzo e quindi Sorbolo e Bogolese per arrivare fino a Parma.

Secondo appuntamento della kermesse il 14 e il 15 novembre a Polesine Parmense. Proprio in riva al Po si cuociono “Preti e Vescovi”, ma niente paura, si tratta delle prelibate carni del maiale ad essere cucinate da abili “rezdore”, che per i visitatori prepareranno anche la lepre e i piedini di maiale con la polenta. Anche qui ci saranno numerosi stand gastronomici, momenti musicali e bancarelle dove acquistare specialità locali e provenienti da altre parti d'Italia.

Anche qui il punto Nolo Bike Parma è gestito da un ristorante, l’Antica Corte Pallavicina, che propone un gustoso menù a base di prodotti tipici. Dopo aver deliziato il palato gli amanti del cicloturismo possono scegliere fra i percorsi ciclabili: “Bici Parma Po” oppure “Verdi” che conduce nei luoghi dove è vissuto il grande musicista. A villa S. Agata sono conservate fotografie e oggetti personali del grande compositore, ogni angolo di Busseto ricorda il suo più illustre cittadino: la piazza con monumento a Verdi, il teatro omonimo e la chiesa della Collegiata. E' d'obbligo anche una tappa a Roncole, per una visita alla casa natale del maestro. Si prosegue quindi alla volta di Soragna con la splendida rocca, il museo ebraico e quello del Parmigiano Reggiano.

Per maggiori informazioni sui servizi offerti da Nolo Bike Parma e gli itinerari sul Po visita il sito http://www.nolobikeparma.it

I tifosi azzurri in sella alle bici di Nolo Bike Parma

Wed, 04 Nov 2009 04:17:37 -0600

Prima del fischio d'inizio di Italia-Cipro, la vie di Parma sono state invase pacificamente da un gruppo di tifosi in sella alle biciclette di Nolo Bike Parma, il servizio di noleggio biciclette gestito da Parma Turismi.

I sostenitori degli Azzurri con indosso la maglia dello sponsor dell'Italia ai prossimi Mondiali 2010 hanno animato il centro storico con canti, striscioni e incitamenti per la squadra che di lì a poco sarebbe scesa in campo allo stadio Tardini. Alla partenza c'era un nutrito gruppo di curiosi e turisti che hanno osservato il “serpentone” muoversi dal Parma Point verso la città.
Per la prima volta la passione per il calcio ha sposato quella per il cicloturismo, inteso come forma di mobilità sostenibile attenta all'ambiente e a ritmi “slow”.

Alessandro Benvenuti, presidente di Parma Turismi, commenta così la simpatica biciclettata: “Siamo soddisfatti di aver partecipato ad un’iniziativa di supporto alla Nazionale Italiana tramite il suo sponsor, abbiamo fornito 15 biciclette del servizio Nolo Bike Parma a un'agenzia di comunicazione che lavora per lo sponsor della Nazionale Sony Ericsson. E’ stata un’occasione in più per fare conoscere le opportunità di un territorio che ha una grande vocazione per il cicloturismo, specie verso la Bassa e verso il Po, dove sono sempre disponibili al noleggio le nostre biciclette.”

NoloBike Parma infatti dispone di un parco mezzi di 170 biciclette dislocate nei punti Nolo Bike Parma di dieci comuni della Bassa parmense: Busseto, Colorno, Fontanellato, Mezzani, Polesine Parmense, Roccabianca, San Secondo Parmense, Sissa, Soragna e Zibello. Da ognuno si può partire alla scoperta di itinerari turistici lungo piste ciclabili e strade a bassa percorrenza. Sono ben cinque i percorsi in bici proposti da Nolo Bike Parma: Bici Parma Po, dedicato al Grande Fiume; Percorso Verdi, un viaggio nei luoghi dove visse il grande compositore; Percorso Mondo Piccolo, per rivivere le atmosfere dei romanzi di Guareschi; Ciclotaro alla scoperta dell'alveo del torrente Taro; Tre castelli, dove tra rocche e fortezze rivivono i fasti delle corti padane.

Prossimo appuntamento con la bicicletta dal 7 al 29 novembre in occasione di November Porc, la manifestazione enogastronomica che celebra i prodotti tipici della Bassa. Dai punti Nolobike di Sissa, Polesine Parmense, Zibello e Roccabianca si potrà “andare in cerca” di golosità come culatello, spalla cotta, mariola e molto altro ancora.

Per maggiori informazioni su percorsi ciclabili e week end in bici, visita il sito www.nolobikeparma.it

Progettazione e costruzione di un campo da golf

Thu, 01 Oct 2009 03:49:54 -0500

Il golf finora è sempre stato considerato un sport praticato solo dall’èlite, ma negli ultimi anni la sua popolarità tra le persone sta crescendo.

I fattori positivi sono molti, per esempio è rilassante e benefico, privo di rischi per la salute e praticamente senza alcuna controindicazione, non richiede preparazione atletica se non un po' di stretching prima della partita o dell'allenamento, consente di trascorrere alcune ore all'aria aperta e ben si addice a qualunque età, esistono scuole che accolgono piccoli allievi già dai 5 anni e non vi sono limiti superiori d'età per le sua pratica. I campi da golf Italia campi da golf sono in genere costituiti da 9, 18, 27 o 36 buche: questo perché una partita di golf si svolge in genere su 18 buche. Ogni buca è costituita da varie zone, alcune sempre presenti; altre invece sono difficoltà che esistono solo in buche specifiche, e vengono perciò definite ostacoli.

L'area di partenza (tee) è una zona con erba accuratamente rasata, da cui i golfisti partono per il gioco di una buca. I giocatori devono colpire per la prima volta entro o dietro degli speciali paletti: se partono oltre rischiano una penalità o il loro colpo può essere annullato. Da questo punto in genere si supporta la pallina con uno speciale strumento chiamato tee, che consiste in un piccolo pezzo di legno o plastica che si conficca nel terreno. In ogni buca esistono più aree di partenza, per uomini e per donne che, essendo in media più corte nei tiri lunghi, partono con un vantaggio; inoltre, i tee per i professionisti sono arretrati rispetto a quelli per i dilettanti.

Nella campi pratica golf, si deve tener presente il disegno d’insieme, dalle buche ai possibili vari ostacoli. Molte buche possiedono qualche ostacolo, per rendere il gioco della stessa più difficile ma anche avvincente. Esistono i bunkers, in genere ai lati del fairway o prima di un putting green, che rendono difficoltosa l'uscita essendo pieni di sabbia. Gli ostacoli d'acqua frontali, indicati da paletti gialli, e laterali, segnalati invece con paletti rossi, sono costituiti da fiumi, mari, laghi, ruscelli ma anche pozze profonde e vuote, da cui è sempre difficile giocare ed è invece comune perdere una palla. È possibile giocare da un ostacolo d'acqua, ma senza toccare il terreno prima di effettuare il colpo. Se invece si preferisce estrarre la palla al di fuori dell'ostacolo oppure se la palla è persa all'interno dell'ostacolo, è possibile droppare la palla secondo alcune regole, con la penalità di un colpo.

Nel momento della produzione campo, un momento importante è quello del putting green, l'area con erba più rasata, entro la quale si trova la buca con la bandierina.
Il fairway è un'area estesa costituita da erba rasata in modo da rendere facile il gioco della palla. Di norma, si estende da poco oltre l'area di partenza fino ad arrivare nei pressi del putting green della buca, e orizzontalmente per qualche decina di metri. Ai lati del fairway c'è il rough, ovvero erba molto alta che rende difficile il gioco della palla, designato per punire quei giocatori che non tirano dritti. Il fairway di una buca non è sempre diritto: può curvare a destra o a sinistra nel corso della buca: questo viene definito come dogleg.

In bicicletta nel “Mondo Piccolo” con Nolo Bike Parma

Fri, 11 Sep 2009 08:06:10 -0500

Tutti in sella per scoprire la Bassa di Guareschi. Lungo piste ciclabili e strade a bassa percorrenza con tappa a Fontanelle per la visita al museo. C'è un legame indissolubile fra Guareschi e la sua terra, fra i suoi romanzi e i luoghi dove ha vissuto, tanto che lo scrittore a proposito di Don Camillo e Peppone annota: “ Chi li ha creati è la Bassa. Io li ho fatti incontrare, li ho presi sottobraccio e li ho fatti camminare su e giù per l'alfabeto”.

Ha davvero qualcosa di magico questa “piatta striscia di terra grassa, distesa lungo la riva destra del Po” e non solo per l'autore del “Mondo Piccolo”. Per questo Nolo Bike Parma invita tutti gli amanti del cicloturismo a pedalare su e giù per le strade di Roccabianca, Stagno, Rigosa e Fontanelle, per scoprire il fascino di questa zona ricca di borghi storici, pievi millenarie e rocche nobiliari.

L'appuntamento è per sabato 12 settembre alle 14. Dal punto Nolo Bike Parma di Roccabianca si parte insieme alla Guida Ambientale Escursionistica Marcello Cantarelli alla volta di Fontanelle, dove è prevista una visita gratuita al museo del “Mondo Piccolo”. La scuola, dove lo stesso Giovannino ha imparato a leggere e scrivere, oggi ospita documenti, cimeli e testimonianze legate a questo illustre figlio della Bassa.

I campi placidi, le lunghe distese di pioppi e gli argini scandiscono il percorso che attraversa il paesaggio golenale del Po, dello Stirone e del Taro. Qui i luoghi reali e quelli descritti nei racconti e nei romanzi di Guareschi quasi si confondono.

Nel programma del pomeriggio è prevista anche una sosta all'agriturismo Brè del Gallo. Chi lo desidera può approfittare dell'occasione per fare una golosa merenda a base di prelibati salumi: salame, prosciutto e naturalmente il culatello.

Oltre a questo, Nolo Bike Parma propone altri due appuntamento da non perdere: domenica 20 settembre è in programma "Semplicemente pedalando", escursione sull'argine del Po in bicicletta; domenica 27 settembre sarà la volta di "Pedalate antiche", un itinerario che toccherà Fontanellato, Soragna e San Secondo Parmense, per scoprire i fasti delle corti della bassa padana.

Per maggiori informazioni sui percorsi ciclabili oppure per prenotare uno degli itinerari turistici, vi invitiamo a visitare il sito www.nolobikeparma.it

Roma: La 24 ore più bella del mondo, 25 - 27 Settembre 2009

Fri, 28 Aug 2009 08:55:50 -0500

La 24 ore più bella del mondo è una staffetta in mountain bike che si svolge nella città eterna dal 2006, e che è diventata un appuntamento fisso non solo per i ciclisti che vogliono mettersi alla prova con altri sportivi provenienti da tutta Italia e da vari altri paesi, ma anche per coloro che approfittano dell’occasione per farsi un viaggio a Roma ed ammirare, in sella alla bici, alcuni degli scorci più belli di una città il cui splendore toglie sempre il fiato. Il percorso si snoda infatti attraverso alcuni dei luoghi più interessanti della capitale, come le Terme di Caracalla, l’Appia Antica e il Circo Massimo, facendo della 24 ore di Roma una staffetta di mountain bike unica al mondo.

Ma a rendere la pedalata di Roma un evento imperdibile non è solo il fascino che la città esercita sempre e comunque, ma anche lo spirito di festa che anima l’evento, e che ne fa un’occasione unica per stare insieme e divertirsi, magari rifocillandosi con qualcosa di goloso o ascoltando un po’ di musica dal vivo. La 24 ore di Roma nasce infatti come evento variegato: sportivo e al contempo ludico, musicale e gastronomico, e forse è per questo che molti turisti decidono di prenotare alberghi a Roma proprio nei giorni in cui si svolge la gara (quest’anno dal 25 al 27 settembre). Il divertimento è assicurato già a partire da venerdì 25, quando verrà aperto il villaggio della 24 ore di Roma e il servizio ristorazione. La giornata proseguirà con la Pedalata nella Storia, un tour tra le vie di Roma con le suggestive luci della sera e si concluderà con il toga party, il modo migliore per aspettare l’inizio della gara in allegria. Nella stessa serata avrà inoltre luogo l’elezione di Miss Roma 24 ore.

La 24 ore vera e propria comincia il 26 settembre: la partenza è fissata infatti per le 12:00 di sabato, e la corsa terminerà alla stessa ora il 27 settembre. Le premiazioni avranno luogo alle 14:00: il Trofeo 24 ore verrà assegnato alla prima squadra classificata a prescindere dalla categoria (alla gara possono partecipare infatti squadre di vario tipo, composte da un singolo corridore o da gruppi da 2 a 12 componenti), ma verranno assegnati altri premi anche alle prime tre squadre di ogni categoria, oltre che alle squadre che sfoggeranno l’abbigliamento più spiritoso, che allestiranno l’accampamento più originale, al partecipante più anziano e a quello più giovane, al più pesante e a quello che viene da più lontano. Tutti insomma, in un modo o nell’altro, e sfruttando le proprie doti sportive o la propria fantasia, avranno la possibilità di concorrere all’assegnazione di un premio, a conferma che la 24 ore di Roma non è solo una competizione sportiva ma anche un evento goliardico. Prenotate subito ostelli a Roma e godetevi questo evento unico!

Date: 25 – 27 Settembre 2009
Dove: Parco degli Acquedotti, Roma, Italia

Prova costume alle porte? Dimagrisci con i metodi migliori!

Thu, 20 Aug 2009 04:05:35 -0500

Per fare bella figura in spiaggia, è inutile ricorrere alle diete dell’ultimo momento, al digiuno, alle corse impazzite la settimana prima di partire. O meglio, otterrete magari qualche risultato, ma dopo poche settimane sarete punto e a capo, se non anche un po’ più ingrassate. Per mantenersi in forma è necessario allenarsi durante tutto l’anno, non serve ammazzarsi di fatica le ultime settimane prima di partire per le ferie e se proprio la situazione è drammatica si può fare affidamento ad apparecchi ad elettromedicali per combattere la cellulite. Un allenamento basato sulle vostre capacità e incrementato nel tempo è molto più efficace. E non è nemmeno necessario iscriversi in palestra e pagare rette salate per mesi e mesi. Potete creare anche in casa la vostra piccola palestra personalizzata e usarla quando e come volete.

Uno degli accessori più innovativi e più divertenti sono i trampolini elastici. Una volta erano utilizzati solo dai bambini alle giostre, ma ora sono più grandi e più resistenti, e sono un ottimo esercizio anche per gli adulti. I trampolini sono stati modificati per poter essere utilizzati durante tutto l’arco dell’anno, sono fatti di un tessuto plastico speciale che permette all'acqua di attraversarlo e in più asciuga velocemente. Semplice, dinamico, facile da usare, di ridotte dimensioni e (non ultimo) di prezzo accessibile. Queste sono le caratteristiche di base dell’oscuro oggetto del desiderio più alla moda per gli amanti del fitness. Il trampolino rappresenta un’attività aerobica completa che migliora il lavoro del cuore e l’agilità del corpo. Saltellando inoltre viene fatto un lavoro di definizione dei muscoli dell’ addome, delle cosce e delle anche. Tutto questo, senza che vengano stressate le articolazioni delle ginocchia e delle caviglie.

Per fare esercizio i metodi sono tantissimi, basta trovare quello che più ci piace. Come dimenticare infatti le biciclette? Che siano da strada o cyclette da tenere in casa, questo è certamente uno degli esercizi migliori insieme all’uso di trattamenti cellulite e più utilizzati per smaltire il grasso in eccesso su cosce, fianchi, glutei e gambe. Se vi manca il tempo, potete adottare qualche piccolo trucco, come andare al lavoro in bici invece che in macchina. Di sicuro il vostro fisico ne beneficerà e anche l’ambiente.

Un altro ottimo esercizio è la corsa, che non passa mai di moda, a patto di scegliere i percorsi più adatti, lontani dalle strade più trafficate. Oppure potete iscrivervi a qualche corso di aerobica, step, GAG, fit boke, tone-up e quanto’altro. Questo tipo di ginnastica di resistenza brucia ossigeno e grasso, migliora la forza e la resistenza muscolare, favorisce l'aumento dell'elasticità muscolare e sviluppa la coordinazione.

Per chi poi non vuole rinunciare ai trattamenti estetici, il più moderno è la cavitazione. La cavitazione estetica è un prodotto di tecnologia avanzatissima per ottenere la riduzione di adiposità localizzate e cellulite. Con questo metodo vengono utilizzati ultrasuoni a frequenze basse (solitamente dai 20 ai 60 KHz) per poter raggiungere il tessuto adiposo. si ottiene perciò una disgregazione graduale delle cellule adipose e di conseguenza una riduzione del volume del tessuto adiposo. Oltre che nei centri estetici, si possono trovare questi apparecchi anche per l’utilizzo casalingo, acquistandoli nei negozi e nei siti specializzati.